eten en drinken in overvloed

Genoeg te eten en te drinken zien als de basis van het leven. Dan hebben we in ons landje niets te klagen.  De kraan open en ik heb drinkwater genoeg. Ook een uitzondering op de regel. Weten dat het op vele plekjes anders is en dan is schoon drinkwater een hele strijd. En gewoon uit de kraan ?  Niet voor te stellen. In ons landje is het al jaren zo gewoon. En hoe gewoon is het ?  8 miljard mensen op aarde en ik denk dat meer dan de helft veel moeite moet doen voor schoon drinkwater.

Eten en ik loop even naar de supermarkt en ik zie de overvloed. Ook dan zijn we een uitzondering op de regel. Of zijn die mensen die veel moeite moeten doen voor hun eten een uitzondering ? Even geen idee.

Het is zo gewoon geworden. Eten en drinken in overvloed. Ik heb het dan over het goede leven in ons landje. Ik kijk tv en ik zie dat het ook anders kan zijn !!

Geld speelt natuurlijk ook een rol. Voor de meeste mensen is er geld genoeg voor eten en voor drinken. Rond moeten komen van een bijstandsuitkering en als het om eten en drinken gaat is het genoeg.

De basis een beetje uitbreiden en zien als iets meer dan eten en drinken. Kleding bijvoorbeeld. Uit eten gaan. Een terrasje. Vakantie. En zo kun je nog veel meer bedenken. Dingen die het leven ietsje meer de moeite waard maken.

Vakantie en niet iedereen in ons landje heeft er genoeg geld voor. Gelukkig is er dan het goede doel en dan zijn er wel weer mogelijkheden.

Eten wil ik ook nog even noemen. De voedselbank voor wie er even niet genoeg geld voor heeft. Een schande vinden sommigen dit. In een rijk land als Nederland en dan de voedselbank ?  Niet te rijmen.  En drinken is natuurlijk ook meer dan alleen maar water.  Voor mij ook. Zonder koffie ?  En verder is het water……

Het goede leven een beetje uitbreiden en dan hoort er naast eten en drinken nog zoveel meer bij. Het huisje waarin je woont en de inrichting. Een goede fiets of een auto. Voor velen is het de auto. Zonder voelt men zich niet meer compleet.

En dan de gezondheid. Vele mogelijkheden om te genezen van. En dan de mentale gezondheid. Ook belangrijk. Ook dan is er hulp genoeg.

Rijk en arm in de wereld en dan hoort het Nederlandse volk bij rijk. Of bij superrijk en toch klagen we wat af.  Al die klagers zien niet dat !  Of dat het is ?

Het is zo gewoon geworden. Onze rijkdom en we weten niet beter en het is de standaard.  De standaard voor ons als rijk volk…..  Weten dat miljarden mensen wel met me willen ruilen en in ons landje willen wonen. Ook iets om even bij stil te staan. En dan heb je geen zin meer in klagen en zeuren.

Straks even naar de winkel. Even een brood kopen Blij met de bakker. En het is te betalen. Klagen over de prijs van het eten. Geen zin in. Ik heb genoeg voor. 

Ik heb eigenlijk nooit zin in klagen. Beter als in ons landje kan bijna niet. Wel vele malen slechter !!

niks(en)

Wat is het leukste aan Nederland ? Een vraag die ik stel op facebook. Niks is 1 van de antwoorden. Als je niks meer leuk vindt aan het land waar je woont.  Dan kun je beter een ander plekje gaan zoeken. En als dat niet tot de mogelijkheden behoort ? Dan gewoon doorgaan met leven en met het niks vinden.

Niks willen komt ook voor. Wat wil je nog met je leven ? Niks meer kan dan het antwoord zijn. Moet ik dat niks meer willen zien als iets negatiefs. Als geen reden meer hebben om te leven. Niks meer willen. Is dit dan hetzelfde als alles al gedaan hebben en genoeg is genoeg ?

Er zijn dagen dat ik niks meer wil en lekker wil niksen. Dat kan natuurlijk ook leuk zijn. Lekker willen niksen en meer ook niet.

Er wordt al zoveel gedaan dus iemand die lekker niks wil doen. Het mag en het kan. Lekker niks meer willen. Een beetje lanterfanten en laat het iets willen maar aan een ander over.

Ik kijk om me heen en ik zie de schade die de mensen die veel willen aanrichten. De aarde is er niet echt mooier door geworden. Ik kijk om me heen en ik zie het goede. Ook dat komt voor. Mensen die niet meer mee willen doen aan en het anders gaan doen. Ze doen ook veel en veel goeds. Of het genoeg is om de schade die andere mensen aanrichten te herstellen. Wie weet.

Niks meer willen. Ik ben 1 van de mensen die niet zoveel meer wil. Me niet druk willen maken hoort er ook bij. Weten dat het mee kan vallen. Weten dat het ook weinig zin heeft. Me opwinden over.   Dan kun je beter niks meer willen en je nergens druk om maken…..

Niks meer willen. Een slechte of goede eigenschap ? Ik zie het zelf als een goede eigenschap. Meer mensen die niks meer willen zal de wereld mooier maken. Je wil geen schade meer toebrengen aan. Je voetafdruk zo klein mogelijk houden.

Ik ben wel blij dat niet iedereen niks meer wil doen. Er zijn veel mensen die met veel willen de aarde mooier maken. Er zijn ook veel mensen die met veel willen de aarde minder mooi maken. Het blijft natuurlijk gaan om de balans.

Af en toe een tijdje niksen en dan de tijd nemen voor om je heen kijken. Dat doe ik dus al een tijdje en wat je dan ziet ?  Al die mensen die bezig zijn met veel doen. Waarom ? Vaak geen idee meer. Het moet en meer ook niet. En….  Alweer geen idee.  Het is het aard van het beestje….. Bezig zijn en bezig zijn met.

Wordt niet boos op mensen die zitten te niksen. Ze doen gewoon niks. Het lijkt wel verboden. Lekker niksen…..   Gelukkig wil niet iedereen niks doen. Het is ook verboden.  Lekker niksen……

Werken moet bijvoorbeeld en nog veel meer voorbeelden waaruit je de conclusie kunt trekken dat niks doen en niksen verboden is.

Soms kun je ook veel doen zonder echt iets te doen. Dat komt natuurlijk ook voor.  Werken om het werken en niet werken om echt iets te doen en te bereiken.   Dan kun je beter niks gaan doen : -)

Iets meer dan 500 woorden over niksen en niets doen. Ook dat is natuurlijk iets doen : -)

Een wereld zonder

Een wereld zonder auto’s. Ik probeer me het wel eens voor te stellen. 9 miljoen auto’s in ons landje en de vele asfalt die erbij hoort. En dan de vele mogelijkheden die de auto ons biedt. Hoe had de wereld er zonder uitgezien. Miljarden auto’s op de wereld en het is snel gegaan. Niet meer weg te denken. En niemand kan nog zonder.  Zelf geen auto hebben en kan ik zonder ?  Niet echt of nee.

De smartphone en kunstmatige intelligentie. Bijna niemand kan nog zonder. Hoe had de wereld er zonder uitgezien. Mijn laptop zien als mijn beste vriend. Hoe is het zonder ? Geen idee. Toch heb ik het jarenlang zonder gedaan.

Een wereld zonder geld. Kan dat ? Dan had men het eeuwen geleden al anders moeten doen. Een wereld zonder bezit. Kan het ? Lang geleden bestond geld niet en ook bezit had men nog niet uitgevonden…

Een aarde zonder de mens en zonder alles wat we hebben uitgevonden. Ik probeer me het weleens voor te stellen.  En mijn verbeelding doet de rest.  

God verdedigt zichzelf. De hoogste rechter is bij Hem op bezoek. Is de wereld er door de mens mooier op geworden ? Het onderwerp van gesprek. God heeft spijt. Hij ziet wat de mens met de wereld heeft gedaan en baalt.  Ik had nooit de mens moeten uitvinden.  Maar ja. Eigen schuld is dikke bult.

Voor de hoogste rechter en hoe rechtvaardig je dan de komst van de mens op aarde.

Eeuwenlang was de mens niet meer dan een jager/verzamelaar en heel veel bestond nog niet. Tot de komst van de eerste boeren en……….Het begin van het einde.

Is de mens een zegen ? Of een vloek ?  Voor veel is het een vloek en heel soms is het een zegen. En dan twijfel….Zonder mens had de aarde er anders (en leuker) uitgezien.

Geen asfalt en nog veel meer niet. Dieren zijn anders en doen het anders dan de mens.  Veel anders.  Alleen maar musjes op aarde en weten dat. Alleen maar musjes en meer ook niet…...

De evolutie is niet te stoppen en gaat verder. Lekker langzaam of veel te langzaam. Op een dag iets leukers dan de mens. De mens als eindstation. Of als een tussenfase op weg naar perfectie.  Op weg naar ?  Geen idee.

De mens met zijn manier van leven. Zo anders dan de dieren en planten. Of is het niet echt anders ?  De enige soort die zijn eigen leefomgeving aan het vernietigen is (en dan weer probeert het te herstellen…..)  In het klein en in het groot. Op een dag…….

Op een dag en dan gaat de aarde weer verder zonder de mens. En kan het echt herstellen en zullen de musjes weer de baas zijn……

Lijkt me wel grappig. Terug in de tijd. Voordat de mens er was……  Gewoon om te zien en om …….. Had ik 100.000 jaar eerder willen leven……  Vaak wel en soms niet. Of soms en vaak niet…..

Schizofrenie en medicijnen

 In de krant een stukje over een 39 jarige schizofrene man. Hij stopt met de medicatie omdat hij niet om kan gaan met de bijwerkingen. In plaats van medicatie rookt hij af en toe een jointje.  Na 4 dagen wakker te zijn geweest valt hij met het jointje in slaap. Er ontstaat brand.  In paniek loopt hij naar buiten met een windbuks.  Met die windbuks bedreigt hij uit paniek een buschauffeur.  Hij wordt opgepakt.  Brandstichting en bedreiging. Voor de rechter en een gevangenisstraf en opname in een kliniek wordt verplicht.

39 jaar zijn en ik denk even terug aan mijn 30tiger jaren. Ik had op een gegeven moment ook niet zoveel meer met medicatie. Het biertje vond ik lekkerder en dat gaat niet samen met medicatie.

Ontremd zijn en dat was ik wel.  Gezien door de ogen van de RIAGG was ik psychotisch.  Een mooie tijd. Lekker ontremd en lekker gek. Zonder dat anderen er echt last van hadden.   Het begin van dit stukje en had het mij toen ook kunnen overkomen. In de jaren 80 wel.  De jaren 90 ? Misschien wel.

Psychoses en de oorzaak. Vele oorzaken mogelijk en het hoeft natuurlijk niet alleen schizofrenie te zijn…..  Ook mee eens. Medicijnen moet. Niet altijd mee eens. Soms/vaak natuurlijk wel. Het is niet altijd zo onschuldig wat je kunt doen in een psychose.

Nu 65 jaren oud en mijn antipsychotica pilletje neem ik zonder problemen in. De GGZ kom ik niet meer.  Geen zin meer in. Inmiddels zo wijs dat ik het op eigen kracht kan.

Medicijnen en bijwerkingen. Ik lees een stukje in het maandblad van Anoiksis. Een pleidooi voor meer aandacht voor de bijwerkingen. Soms heb je het zelf niet meer door. Dat het bijwerkingen zijn.  Je komt daar pas achter als je stopt en dat is volgens de psychiater verboden.

Een medebezoeker van de inloop is er mee gestopt. En je ziet opeens iemand anders. Niet meer verdoofd door de medicatie. Bij hem gaat het verder goed. Wel ontremd zonder dat het echt….. en dat zijn uitzonderingen.

Kritisch zijn tegenover medicijnen. De psychiater vertelt. Ik zie in 10 minuten wat er mis is. Het kan echter jaren duren voordat de schizofreen het doorheeft. Hij ziet niet dat.  En dat hoort soms ook bij het ziektebeeld.

Mijn wens om te praten over wat volgens mij de oorzaak was van die psychoses. Ik kwam er bij psychiaters niet echt aan toe. Zij zagen alleen maar de diagnose. 

Terug naar het begin en degene die me dat stempel heeft gegeven. Ik heb het gedaan en : -( of is het : -)  Het is een ernstige ziekte maar er zijn verschillen tussen. Intelligentie speelt dan een rol en nog veel meer natuurlijk…… Ik kwam niet echt verder.

Nu jaren verder en ik schrijf af en toe dat ik proud ben to b e a schizo. Er is echter meer en dan is het een ernstig iets. Maar weinig kunnen er goed mee omgaan en : -(

Bij Anoiksis (een vereniging voor psychosegevoelige mensen) kom ik ze wel tegen.  Psychoses zonder geweld en zonder nog veel meer.  Het valt voor de meesten mee of valt het altijd tegen……

stemmetjes en open zijn

Terug in de tijd. December 1989. In mijn douche.  Een stemmetje dat ik mezelf moet snijden. Voor het goede doel. Iemand is mijn bloed nodig. Ik snijd mezelf. Gelukkig niet op een gevaarlijke plek. Meer geluk dan wijsheid.  Ik kom uit de douche en een ander stemmetje. Ik moet alles naar buiten gooien. Ik woonde drie hoog en alles van het balkon naar beneden. Ik krijg een nieuwe leven en een nieuwe inrichting. Ik doe het.   Het duurt maar even of mensen beneden die spulletjes die ik naar beneden gooi meenemen. Iemand heeft ook de politie gebeld.  Die komt. Ik doe de deur open en ik zeg niks.  Ze zien dat ik me gesneden heb en nemen me mee.  Naar het ziekenhuis voor hechtingen. Ik wil geen verdoving. Ik krijg het toch. Daarna de politiecel en de psychiater is gebeld. Ik wordt gedwongen opgenomen.

Wakker worden op de gesloten afdeling. Ik denk terug aan de afgelopen drie jaar en ik heb geen zin meer om naar huis te gaan. Een 14 maanden opname volgde. Schizofrenie en behandeling.   In de weekenden naar huis. Een biertje en : -(  Ik hoef even een lange tijd niet meer voor mezelf te zorgen. Blij mee. En ik wil ook even niet meer voor mezelf zorgen…..

Er was toen natuurlijk meer aan de hand dan die stemmetjes. Het bier en nog veel meer.  Geen zin om daar meer over te vertellen. Verleden tijd en voltooid verleden tijd.

NU en afgelopen paar weken weer stemmetjes in mijn hoofd. Mensen die tegen me praten en ik praat terug. Lekker rustige stemmetjes zonder opdrachten en zonder nog veel meer.  Ik kan verder alles gewoon doen wat ik wil doen. Ook mijn lief krijgt weinig mee van dat gedoe in mijn hoofd.

Ik zie het ook even als echt en toch weten dat het nep is. Het lijkt een beetje op die stemmetjes van december 1989. Gelukkig gaat het nu veel beter met me. Eigenlijk niet te vergelijken met toen en toch wel een beetje.

Wisseling van seizoenen. Van de lente naar de zomer. Het vele licht en de lange dagen. Ik ben kwetsbaar.   December 1989 en de kortste dag en nu even de langste dag.

Al die jaren ertussen. Wel vaker stemmetjes en soms iets anders. Ook niet altijd met elkaar te vergelijken. Medicijnontrouw zijn bijvoorbeeld en de gevolgen van het wegnemen van de verdoving.  Afgelopen weken niet.  Ik slik braaf mijn pilletje.

Het is weer stil en een stemmetje die zegt dat ik heb gewonnen en het weer stil mag zijn. Was het dan een strijd ? Geen idee. Ik vecht nooit. Of het stil blijft ? Geen idee en maakt me ook niet zoveel uit…..   ik weet en kan er mee omgaan.

Gelukkig geef ik die stemmetjes meestal ook geen namen. Geen zin in en wat moet ik ermee.   Het is nep en meer ook niet…..   soms twijfel en dat hoort er ook bij. Ook geen verwarring en het is allemaal heel logisch en normaal. ……

Een psychose is verward zijn. En dat is bij mij anders…….  Of het echt anders is dan bij anderen ? Geen idee en eigenlijk ook geen zin meer om daar mee bezig te zijn.  Het is weer stil en dat telt.  

Terugdenken aan december 1989 en gelukkig sneed ik me niet aan een gevaarlijke kant.  Dan had ik dit niet kunnen schrijven……. Het litteken is nog een beetje zichtbaar.  En blij met het stemmetje die toen tegen me zei dat ik alles naar beneden moest gooien en dat er toen hulp kwam.  

ode aan de musjes

 van juni 2022 

Nederland heeft een oppervlakte van meer dan 41.500 vierkante kilometer. 17 miljoen mensen dus er wonen iets meer dan 400 mensen per vierkante kilometer.. Niet alleen mensen in ons landje. Er zijn ook nog veel dieren en planten op dit stukje aarde.. Even google gebruiken en ik begin bij de boerderijdieren. Meer dan 11 miljoen varkens, 4 miljoen koeien en ook nog meer dan 43 miljoen kippen. Allemaal voor de mens. Zonder vlees, eieren en melk kunnen we niet.

Hoe we onszelf slimmer vinden dan de dieren. Wij zijn de baas. Zonder mens zouden er denk ik geen koeien, varkens en kippen zijn. In het wild komen ze niet voor : -) Ook geen dierentuinen zonder de mens. We halen die dieren uit andere werelddelen om er naar te kijken en om ze te bewonderen.

Bewondering heb ik wel voor de dieren. Ze doen het zonder geld, zonder economie en zonder auto’s. Zonder auto’s niet helemaal. Voor het verplaatsen van die dieren gebruiken we wel auto’s . Uit zichzelf zullen ze nooit in een auto stappen. Zijn ze niet nodig : -)

Een vleeseter zijn en er vanuit gaan dat een koe of varken of kip het niet erg vindt om door mij opgegeten te worden. Respect vind ik dan wel belangrijk. Geef ze een goed leven en ga er met respect mee om. Het respect is de laatste 40 jaren wel wat minder geworden. Geld als belangrijkste oorzaak. Ook zijn er nu veel meer monden die gevoed moeten worden. Maar wie respect geeft krijgt respect terug !!

De mens als de baas van alles. Ook is de mens de enige soort die in staat is zijn eigen leefomgeving te vernietigen. Dieren in het wild zullen dit niet doen. Een aangeboren respect voor de schepping zou je dat kunnen noemen!!

Nu maar even naar de huismus. Hoe blij ik altijd wordt als ik de musjes in mijn tuin zie. Simpel levend en een beetje van a naar b vliegen. Velen overwinteren ook in ons landje. Eten en drinken genoeg zogezegd. Meer hoeven ze ook niet.. Veel anders leven dan de mens. Ze hebben een beperktere brein en ook andere eigenschappen van de mens niet. Ze zijn het ook niet nodig. We vinden het leuk af en toe wat vogelvoer voor ze neer te zetten. Ze maken er dankbaar gebruik van. Ook grotere vogels komen er op af. Die jagen we weg. Of gewoon in de tuin gaan zitten en alleen de musjes hebben het lef bij het voer te komen : -)

Ik zie ook geen verschil tussen de verschillende musjes. Je hebt de huismus en daarnaast nog een paar soorten mussen. Ik zie het verschil niet. Het zijn voor mij allemaal musjes.

Wel vaak jaloers op hun leven. Alles dichtbij huis zoeken en op vakantie hoeven ze niet. Lezen dat er wel soorten gaan die ergens anders overwinteren : -) Dus toch een soort van reizen.

Een musje gezien door mensenogen. Het schijnt dat we alles van ze weten. Boekenvol zijn er geschreven over het leven van de mus. Zelf geen zin om ze te gaan lezen. Er is ook geen musje te vinden die onze kennis wil controleren. Het boeit ze domweg niet…

Zo even het voerbakje vullen. Ik vind het leuk ze te verwennen. Wel gelezen dat er minder musjes zijn dan 40 jaren geleden. Ze staan op de bedreigde diersoortlijst. Jammer !!

Geestesziektes

Door google (AI)

Een geestesziekte (psychische aandoening of psychiatrische stoornis) is een aandoening die iemands denken, stemming, gedrag of vermogen om met anderen om te gaan ernstig beïnvloedt. Het is vaak het resultaat van een combinatie van biologische, psychologische en sociale factoren

Soorten geestesziekten

De geestelijke gezondheidszorg deelt aandoeningen in hoofdgroepen in, zoals: Stemmingsstoornissen: Zoals een depressie of bipolaire stoornis.

Angststoornissen: Extreme, aanhoudende angst of paniek die het dagelijks leven in de weg staat.

Psychotische stoornissen: Waarbij men het contact met de realiteit (deels) verliest, zoals bij schizofrenie.

Persoonlijkheidsstoornissen: Hardnekkige patronen in gedrag en denken, zoals borderline.

Ontwikkelingsstoornissen: Waaronder ADHD en autisme.

Oorzaken Psychische aandoeningen ontstaan meestal door een samenspel van factoren. Erfelijke aanleg speelt vaak een rol, in combinatie met triggers uit de omgeving (zoals langdurige stress, trauma of ingrijpende levensgebeurtenissen) en de biologische werking van de hersenen (zoals de balans van neurotransmitters).

Door Henk Staats

Er even bij stilstaan dat ik een geestesziekte heb. Best wel bijzonder. Anders zijn dan de gemiddelde Nederlander.  Je kunt schizofrenie dan ziek noemen. Of zien als iets unieks.  Ziek is het als je er niet mee kunt omgaan. Bijzonder is het. En als je het hebt geaccepteerd en als je door bijvoorbeeld de medicatie de negatieve symptomen onder de knie hebt. Dan is het even geen ziekte meer. Zonder medicatie gaat het niet ? soms wel en vaker niet.

De GGZ en al die geestesziektes zien als ziek zijn. Het maakt mensen natuurlijk wel uniek. Kan ik mezelf zien als ziek ? Vaker niet dan wel. Naast schizofrenie zijn er natuurlijk veel meer geestesziektes. Het begin van dit stukje gaat daarover. Ik weet bijvoorbeeld ook heel goed wat een angststoornis is. 

In mijn leven veel mensen met een geestesziekte tegengekomen. Ik zie ze als unieke mensen die anders zijn dan het gemiddelde.  Ik heb ook niet snel last van bijvoorbeeld hun afwijkende gedrag. Vind het best wel leuk. Mensen die in hun gedrag afwijken van wat normaal is.  En er is meer dan.  Als je het hele verhaal kent oordeel je niet meer en…...  

Mezelf zien als geestesziek ?  Dat doe ik ook niet meer. Proud to b e a schizo en trots op nog veel meer. Ik ben authentiek en bijzonder.  Zo zou iedereen met wat een geestesziekte wordt genoemd over zichzelf moeten denken. Ook wel weten dat het niet altijd meevalt en het niet altijd een feestje is.

Probeer het ziek zijn maar even los te laten denk ik dan. Leer er mee om te gaan en vier elke dag dat je anders mag zijn.  Ooit een Normaal mens ontmoet ? En ? beviel het ?